Paulo Vintém gosta de fazer pára-quedismo, “pela adrenalina”, mas também é adepto do ténis, piscina, ginásio e dança.

“Nos últimos tempos não tenho praticado pára-quedismo com tanta frequência, por falta de tempo e também porque estou a trabalhar como actor e músico, o que envolve uma certa responsabilidade”, explica. E prossegue: “Não posso correr o risco de, por exemplo, torcer um pé ou ficar imobilizado, porque o pára-quedismo é um desporto com algum risco.”

O actor e músico gosta de se deslocar ao ginásio sempre que pode mas também não perde uma oportunidade para jogar ténis e dançar. “No princípio de cada ano prometemos a nós próprios que é agora que vamos ao ginásio todos os dias mas depois os compromissos não o permitem. No entanto, sempre que posso vou ao ginásio, faço um pouco de natação, corrida e dança. Às máquinas recorro porque tem mesmo de ser”, diz o músico, que anda em digressão com os D’ZRT e está a preparar um novo trabalho a solo, além de começar, na próxima semana, a gravar a novela ‘O Bater do Teu Coração’ (TVI).

Com tanta actividade nas áreas da música e representação, Paulo Vintém afirma: “Há fases em que vou ao ginásio só para me manter em forma, e gosto de treinar sozinho.”

O músico e actor gosta dos seus braços e o que lhe dá mais trabalho é “o músculo abdominal, que exige um trabalho diário para me manter em forma”.

O SEGREDO

O músico e actor começa o dia com um batido de frutas. “Tenho por hábito fazer uma coisa muito fácil, que é juntar num liquidificador maçãs, peras e laranjas. É só lavar a fruta e deitar na máquina. Transforma-se num sumo que é muito bom e saudável”, conta, bastante divertido.

ALIMENTAÇÃO

“Tento ser regrado no que como mas ainda agora acabei de chegar de Londres e só provei coisas que fazem mal, já que a comida por lá não é muito boa. Como não sou de engordar, posso comer de tudo, embora goste de fazer uma alimentação mais saudável mas não rigorosa”, diz Paulo Vintém, que confessa: “De vez em quando também gosto de comer um hambúrguer e outras coisas que não fazem nada bem. Tanto me alimento com ‘fast food’ como depois entro num regime de cozidos e grelhados, para equilibrar. Evito ao máximo os fritos.”

ESTÉTICA

“Gosto muito de massagens relaxantes e tratamentos de pele. Ainda há pouco tempo estive um fim-de-semana num spa. As limpezas de pele, na minha profissão, são necessárias mas faço-as de vez em quando”, refere, adiantando: “Nunca recorri à medicina estética. O meu organismo reage bem se for regrado na alimentação e fizer exercício.”
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Rita diz a Isabel e Rute que na passagem de ano devia cometer uma locura, a rapariga tenciona perder a virgindade, Rute e Isabel ficam chocadas. Margarida estava triste por Bacelar não a deixa ir a festa do bar. Carmo convida Almerinda para passar o Ano Novo com ela e Manuel, e Clara fica chocada ao saber que Almerinda é a amante do pai. Chega à noite de 31 e todos se divertem imenso na festa do bar da Papoila. Bruno começa a meter conversa com Rita mas ela despacha-o. Rita pergunta a Rui se tem droga e Bruno ouve a conversa e dá-lhe o que ela pede. João Pedro acaba por também comprar e consumir droga. O jovem começa a ver todos com bigodes, com a cara pintada de gato… Paula passa com cara de gata e o rapaz esgrega os olhos e ri-se. Entratanto a Rita acaba por se sentir mal e desmaia. Então Papoila começa a contagem decrescente para a meia-noite e e todos se preparam, Rui envia uma mensagem a Margarida, e Bruno pega na Rita ao colo e leva-a sem ninguém perceber…. Zé Milho sobe ao palco e pede para os seus amigos entrarem: Os D’ZRT aparecem. Isabel fica em choque e a multidão vai ao rubro.

O lançamento do livro D’ZRT – Revelação da Música Portuguesa escrito pela jornalista Carla Pereira d’Ascensão.

Os D’ZRT apresentaram este domingo o videoclip de ‘Feeling’ nos Cinemas Zon do Colombo, em Lisboa. Trata-se do single de apresentação do novo álbum, “D’ZRT Project”, que entrou directamente para a liderança do top nacional e é já disco de platina. A Cotonete TV acompanhou esta sessão especial de cinema, que juntou 100 fãs seleccionados por passatempo e muitos convidados. No final, os D’ZRT ainda tocaram três músicas do disco.
Acompanha a seguir o vídeo e o ambiente da sala:

No próximo dia 20 de Dezembro, às 18h, os D’ZRT apresentam o seu novo videoclip nos Cinemas Zon do Colombo. Esta será a primeira oportunidade para a media, convidados e 100 fãs seleccionados por passatempo conhecerem o videoclip do single de apresentação “Feeling” e assistirem a uma actuação ao vivo de alguns temas do novo disco dos D’ZRT.

“D’ZRT Project” é um enorme sucesso de vendas, tendo entrado directamente para o primeiro lugar do Top Nacional na semana de lançamento e sendo já disco de Platina. O novo álbum dos D’ZRT é composto por 10 temas inéditos, cuja composição e autoria das letras é da total responsabilidade dos quatro elementos da banda: Angélico, Cifrão, Edmundo e Vintém. Outra novidade deste disco diz respeito à produção executiva, a qual é assinada por Angélico.

Neste evento de apresentação, para além dos quatro elementos da Banda, estará presente Carla Pereira d’Ascenção autora do livro “D’ZRT – A Revelação da Música Portuguesa” o qual consta de uma edição especial de “D’ZRT Project”. ”D’ZRT – A Revelação da Música Portuguesa”, é um livro escrito por Carla Pereira d’Ascensão, jornalista da TVI, e que acompanha o percurso dos D’ZRT deste 2004 até à actualidade. O livro apresenta várias curiosidades inéditas, entrevistas e fotos nunca vistas dos quatro elementos da Banda.

Regresso da banda nascida na série de televisão Morangos Com Açúcar obriga Amália Hoje a descer para a vice-liderança da tabela. Três Cantos e Il Divo protagonizam novas entradas.

Project , o álbum que marca o regresso dos D’ZRT, entrou esta semana directamente para o primeiro lugar do top nacional de vendas de álbuns, destronando Amália Hoje , que cai assim para o segundo lugar. A completar o pódio de discos mais vendidos da semana está Canções de Ary dos Santos , do projecto Rua da Saudade.

O registo áudio de Três Cantos Ao Vivo estreia-se no sexto lugar e An Evening With Il Divo – Live in Barcelona dos Il Divo no sétimo. The Very Best Of Enya entra também para o 21º lugar.

Na tabela de DVDs musicais, que continua a ser liderada pelo registo infantil Panda Vai à Escola 2, destacam-se as novas entradas de Live at Madison Square Garden dos Bon Jovi para o nono lugar e de Terra em Concerto de Mariza para o 19º.

Os D’Zrt regressaram ontem à série ‘Morangos com Açúcar’ (TVI), para gravar a festa de passagem de ano da escola de artes. O ‘Professor Zé Milho’ (Vítor Fonseca) quis fazer uma surpresa aos alunos convidando os amigos para cantar. O quarteto, formado em 2005 na série, interpretou o tema ‘Felling’ do último CD gravado pela banda lançado no passado dia 30. “O feedback tem sido óptimo. As pessoas estão a gostar deste trabalho”, revela Paulo Vintém. O grupo fará uma digressão pelas várias lojas da Fnac, espalhadas pelo País. “No próximo ano vamos fazer uma tourné, inclusive pelas Ilhas, e já temos vários espectáculos agendados”, adianta Vítor Fonseca. O regresso aos ‘Morangos’ foi para todos muito agradável até porque reencontraram velhas amizades.

Depois do regresso inesperado ao activo, os D’Zrt não perdem tempo e já têm quase pronto o videoclip do primeiro single de ‘D’Zrt Project’. O teledisco de ‘Feeling’, que em breve começará a ser visto na televisão, foi gravado segunda-feira nos estúdios Cinemate, em Lisboa, e mostra uma banda cada vez mais virada para os ritmos e para as sonoridades electrónicas.