Já praticou um pouco de tudo. Fez bodyboard, atletismo, BTT, ténis e natação, desporto que largou há já ano e meio quando foi seleccionado para integrar a novela ‘Morangos com Açúcar’. Francisco Macau tem 21 anos e pratica ginástica e musculação todos os dias. “Durante a semana vou à noite ao ginásio, que é quando tenho mais força”, justifica, acrescentando que ao fim-de-semana, principalmente ao domingo, substitui o ginásio pelo ar livre e pratica desporto no paredão de Cascais.

Faz elevações, flexões e corrida. O desporto é fundamental para este jovem. “Gosto de sentir-me bem. De me sentir novo, mais novo”, afirma a sorrir. E acrescenta que, além da ginástica, tem ainda muito cuidado com a alimentação.

“Não toco em fritos, refrigerantes, doces, chocolate, tabaco e drogas” – e não bebe álcool. “Bebo quatro litros de água por dia e faço sete refeições; ao pequeno-almoço como esparguete”, conta, acrescentando que nunca mistura proteínas com hidratos de carbono, ou seja, almoça ou janta sempre bife ou peixe grelhado acompanhado por vegetais.

Francisco adora cozinhar e a participação em ‘Morangos com Açúcar’ trouxe-lhe popularidade. “As pessoas ainda passam por mim e perguntam-me como é que está a Fátima [personagem da série que namorava com o Hélder]. E eu respondo que ela está muito bem.” Aliás, a experiência agradou-lhe – mas nunca para fazer profissão da representação.